Похмелье – состояние после неумеренного употребления алкоголя, а в чем заключается снятие похмельного синдрома? Алкоголь попадает в организм и распадается на метанол и этанол. Оба эти химические соединения разносятся по телу с током крови, отрицательно воздействуя на органы и ткани. В первую очередь страдают печень, почки, нервные рецепторы в мозге.

Как снять похмельный синдром – почему все методы неэффективны

К главным симптомам похмелья относятся следующие признаки:

• усиленная жажда;
• лихорадка;
• слабость;
• боли в животе;
• тошнит;
• головная боль;
• повышенное или пониженное артериальное давление;
• проблемы с работой желудка или кишечника.

Тяжесть симптомов зависит от количества употребленного этилового спирта и состояния здоровья пьющего. В быту граждане часто проводят снятие похмельного синдрома самостоятельно. Для этого можно пользоваться приобретенными в аптеке медикаментами, производимыми для купирования похмелья, или использовать народные методики.

Какие антипохмельные лекарства популярны сегодня? Это отечественный «Антипохмелин» и немецкий «Алка-Зельтцер». «Антипохмелин» – это биологически активная добавка отечественного производства помогает восстановить метаболизм организма. «Алка-Зельтцер» выпускается она в виде таблеток, растворяющихся в воде. Важно точно рассчитать дозу лекарства в зависимости от веса больного, поэтому нужно тщательно придерживаться инструкции.

В крайнем случае, для устранения головной боли можно использовать две таблетки цитрамона после приема пищи. Справиться с нагрузкой на печень поможет таблетка «Но-шпы», а вывести токсины – многочисленные сорбенты или активированный уголь в расчете одной таблетки на каждые 10 кг веса больного.

Одно нельзя забывать, что все таблетки имеют побочное действие, а БАДы вовсе не признаются в доказательной медицине как эффективные.

Целители предлагают более безопасные способы улучшения состояния после избыточного принятия алкоголя.

• Кефир или другие кисломолочные напитки.
• Кислые щи.
• Чай из мяты.
• Клюквенный морс.
• Отвар шиповника.
• Минеральная вода.
• Рассол из-под маринованных огурцов, помидор, грибов.
• Напиток из лимона.
• Сок из-под квашеной капусты.
• Апельсиновый или томатный сок.

Чтобы с похмелья стало легче, нужно много пить. После пробуждения надо неспешно выпить литр жидкости примерно за три часа. Можно не только пить рассол, но и съесть пару соленых помидоров. В принципе подойдет любая жидкость, но некоторые из них имеют наиболее выраженную эффективность. Народные целители предлагают следующие рецепты подобных напитков.

• Возбуждающие напитки, к которым относятся сладенький чай, крепкий кофе, кока-кола. Такие напитки употреблять можно не каждому, особенно это относится к гипертоникам и пациентам с заболеваниями сердца.
• Яичный коктейль. Для его приготовления потребуется взбить два яйца с двумя каплями уксуса и щепоткой соли. Для приятного вкуса можно добавить каплю кетчупа, перец. Коктейль выпивается залпом.
• Сметанный коктейль. 50 мг сметаны смешать с чайной ложкой меда, кусочком льда и стопкой водки. Этот коктейль пьется небольшими глоточками.
• Растительный отвар. Семь-восемь цветков бархоток залить одним литром крутого кипятка и варить две-три минуты. 4/5 объема после кипячения выливают, а оставшийся стакан отвара кипятят еще пять минут и пьют трижды в сутки.
• Молоко с касторкой. В стакан кипяченого горячего молока добавляют 50 мг касторового масла, остуживают и медленно пьют.
• Томатный сок подходит людям с пониженной кислотностью желудка.
• Компоты из кураги, чернослива, яблок, изюма или инжира восстанавливают силы и улучшают физическое состояние.

Питание при похмелье имеет немаловажное значение. Если питание правильное, то измученный алкогольными токсинами организм быстрее избавится от ядов. В этом также может помощь очистительная клизма или напаренная баня (сауна). Но париться можно только людям выносливым со здоровым сердцем, для остальных сауна на следующий день после застолья может закончиться печально – гипертоническим кризом, инфарктом либо инсультом.

Еще более перспективно похмелье не лечить, а предупреждать. Методы профилактики похмелья отработаны, их нужно применять перед застольем. Какие профилактические методы эффективны?

• За два дня до праздника с употреблением спиртного кушайте фейхоа, морскую капусту или морепродукты с большим содержанием йода.
• За день до празднества примите таблетку аспирина. Этот метод не подходит людям, имеющим проблемы со свертываемостью крови и склонность к кровотечениям.
• Утром перед застольем можно принять желчегонное средство. Это не обязательно медикамент, можно ограничиться сиропом шиповника или специальным растительным желчегонным сбором.
• За три-чертыре часа до гулянки примите витамин В6, который продается в аптеках.

Спиртное на празднике лучше пить, начиная с самого слабого по крепости напитка. Не запивайте водку пивом – это приведет к сильнейшему похмелью. Полезно не забывать закусывать алкоголь. В качестве закуски лучше использовать картофель, сыр, лимон и маринованные овощи.

Большинство похмельных симптомов вызваны снижением концентрации в крови таких веществ, как натрий, магний, калий. Поэтому знатоки всегда пьют после пробуждения стакан рассола – это иногда помогает избавиться от сильной боли в голове. Тошнота при похмелье объясняется другим механизмов – в желудке остались частицы пищи, которые своевременно не переварились.

Терпеть тошноту нет никакого смысла – лучше постараться вызвать рвоту и освободить желудок. Для этого можно выпить пару стаканов немного подсоленной воды и надавить пальцами на язык (на максимально дальнюю его часть). Иногда приходится вызывать рвоту повторно, пока из желудка не начнет выходить желтая горькая слизь. Это желудочный сок, он сигнализирует, что пищи в желудке больше не осталось. Если наблюдается вместе с тошнотой изжога, то после очистки желудка выпейте ложку соды, растворенную в стакане теплой воды (можно добавить соли).

От приступов боли в голове поможет избавиться контрастный душ. Этот метод годится только пациентам со здоровым сердцем. Гипертоникам контрастный душ противопоказан, как и склонным к аритмии либо тахикардии. Следует учитывать, что ароматные шампуни и гели при похмелье только увеличивают тошноту и вызывают рвоту. Душ лучше принимать теплый, после это полезно неспешно прогуляться по свежему воздуху. Можно подышать воздухом в парке или возле моря, но прямые солнечные лучи противопоказаны – они обостряют похмелье.

Профессионально снять похмельный синдром

Эффективное лечение зависит от правильно поставленного диагноза. Если бытовое похмелье может ограничиться снятием симптомов с помощью народных методик, то при развившемся алкоголизме возникает абстинентный синдром через три-четыре дня после отказа от алкоголя – потребуется кардинальное лечение. Чем раньше алкоголик или его родственники обратятся к наркологу за помощью, тем эффективнее и скорее возвращение больного к полноценной жизни.

Часто у родственников нет возможности обратиться в медицинское учреждение. В таких случаях можно использовать снятие похмельного синдрома в домашних условиях. Но наиболее правильно и безопасно не заниматься самолечением, а обратиться к наркологу. Сегодня во многих наркологических клиниках предоставляется услуга по выезду наркологической бригады на дом. Врач знает, как быстро и безопасно устранить опасное для жизни обезвоживание организма, вернуть в нормальное состояние водно-солевой баланс организма и вывести из организма опасные токсины. Почки и печень алкоголика нуждаются в срочной стимуляции, чтобы своевременно вывести продукты распада этилового спирта из органов и систем.

Кроме проведения детоксикации и использования медпрепаратов, врач порекомендует наиболее полезный режим питания. Не во всех случаях для ускорения метаболизма больному требуется двигательная активность. Если у алкоголика высокое давление и тахикардия, то домашние методики избавления от похмелья могут его довести до инфаркта или инсульта. Поэтому желательно не заниматься отрезвлением без привлечения медицинского специалиста. Квалифицированный врач выберет оптимальное лечение для конкретного больного.

Психологическая помощь

Снятие похмельного синдрома – довольно непростое дело, кроме приема медикаментов потребуется психологическая помощь квалифицированного психолога. В чем заключается помощь врача-психолога?

• Врач выяснит причина алкогольной зависимости.
• Объяснить пациенту на доступном уровне процессы, происходящие в его организме.
• Снимает эмоциональный дискомфорт пациента.
• Доносит до пациента стимулы борьбы с проблемой алкоголизма.
• Помогает больному восстановить свой статус в нормальном социуме.

Одного на всех ответа на вопрос, как снять похмельный синдром, не существует. К каждому зависимому придется подбирать особый подход. Для кого-то хватит психотерапевтических занятий и общеукрепляющих медикаментов, для других показано кодирование и использование более сильных препаратов, находящихся на вооружении врача-нарколога.